Genellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu söylenir. Günlük yaşamda birçok kişi akşam yemeğine de özel önem ve

Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında değerlendirmelerde bulunan Uzm. Dr. Hilal Yıldırım Deryol, günlük besle

Beyin sağlığını korumak için günlük yaşam alışkanlıklarının önemli rol oynadığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. M

Yaşamın her döneminde sağlığa dikkat etmek büyük önem taşısa da, 60 yaşından sonra bu durum hayati bir gereklilik halin

Dengeli beslenme ve düzenli hareketin birlikte uygulanması, sağlıklı yaşamın temel adımları arasında... Çinkodan zengin

İzmir Şehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği'nde görev yapan Uzm. Dr. Zeynep Alev Özçete, özellikle ka

Medical Point Gaziantep Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Doç. Dr. Murat Doğan, çocuklarda görülen kilo artışını

İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, kilo vermek için ekmeği tamamen kesmenin yanlış olduğunu, as

Kısa süreli hedeflerle uygulanan tek tip beslenme programları, şok diyetler ve etkili olduğu iddia edilen sıvı detoksl

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte tezgahları süsleyen yaz meyveleri ve kalorileri formuna dikkat edenlerin en büyük m

Sosyal medyada son dönemin en çok konuşulan besinlerinden biri haline gelen karnıyarık otu tozu, zayıflamaya etkisiyl

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yaz aylarında su yerine çay ve kahve tüketilip sıvı ihtiyacının karşıladığını

Kurban Bayramı’nda artan et, tatlı ve hamur işi tüketimi kısa sürede kilo kontrolünü zorlaştırabiliyor. Bayram sonrası

Bayramların paylaşma ve bereketin simgesi olduğunu belirten Doç. Dr. Mahmut Özdemir, aşırı ve dengesiz beslenmenin ci

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Beyza Topcu, özellikle yaz aylarında yapılan yanlış beslenme alışkanlıklarının sanıldığın

Uzmanlar, kurban etinin ilave yağ kullanılmadan kendi yağıyla pişirilmesini önerirken, kırmızı etteki demirin vücutta da

Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezi olan et tüketimi, bilinçsiz yapıldığında sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde

Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeni sindirim sorunlarından kilo artışına kadar birçok sağlık

Londra merkezli Şavk al Avsat sitesindeki haberde; chia tohumunun faydaları sıralandı. Uzmanlar, chia tohumlarının bitk

HABERLER SAĞLIK Diyet yaparken kilo veremiyor musunuz? İşte fark etmeden yaptığınız 5 büyük hata Medipol Sa